高考在即，医生教你缓解焦虑
离高考还有不到一周，部分考生出现失眠、注意力难以集中、越复习越觉得“全忘光了”等状况。考前焦虑如何缓解？ 海南省人民医院精神心理科副主任医师康延海介绍，这是正常的，大部分考生在备考期间都会出现焦虑失眠、注意力涣散等反应。 康延海介绍，临床中不少考生陷入“压力大—焦虑—效率下降—压力更大”的恶性循环，其根源在于对焦虑有恐惧心理。心理学上有个概念叫“白熊效应”——当你告诉自己“别想白熊”，脑海中的白熊形象反而会愈发清晰。焦虑亦是如此，越压抑，越强烈。 康延海推荐“接纳、命名、重构”三步法。第一步，...
孩子咳嗽似犬吠，警惕急性喉炎
入冬以来，的发病率不断增高，流感除了有典型的高热表现，还有一部分患儿会表现为急性喉炎，出现犬吠样咳嗽。急性喉炎可引起喉头水肿，进而出现喉梗阻甚至窒息，被列为儿科急症之一，家长不可掉以轻心。 急性喉炎的常见原因 由于小儿喉腔较成人狭窄、软骨较软、黏膜下血管及淋巴管丰富，咳嗽功能不完善、免疫功能差等原因，因此更容易患急性喉炎。急性喉炎的常见原因有以下几个： 感染因素病毒和细菌感染是急性喉炎最常见的原因之一，如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、腺病毒、链球菌、葡萄球菌等可直接侵袭喉部黏膜，引发炎症。 用声...
美国一化工厂发生爆炸，造成有毒氨气泄漏，周边部分地区紧急疏散
当地时间11月5日下午，美国密西西比州亚祖市附近一家化工厂发生爆炸并造成有毒氨气泄漏，大量危险气体腾空而起，引发周边部分地区紧急疏散，附近其他区域人员就地避难。 来自密西西比州应急管理局、州环境质量部以及当地消防部门的应急救援队伍赶往位于美国49号公路东段的事发地点，密西西比州公路巡逻队已封锁该路段交通以控制现场局面。 截至当晚，应急人员仍在全力控制泄漏，目前尚未确认有人员伤亡。有关部门持续监测空气质量，并建议任何出现眼睛刺痛或呼吸困难等症状的人员立即就医。...
教育部：探索“市县结合”基础教育管理体制改革，优化教学资源供给
【环球网报道 记者 陈全】为贯彻落实全国教育大会精神和《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》部署，加快推动城乡普通高中教育协调发展，促进县中振兴，近日，教育部等六部门联合印发了《县域普通高中振兴行动计划》（以下简称《行动计划》）。 教育部基础教育司负责人在就《行动计划》回答记者提问时表示，目前，我国基础教育阶段主要实行“以县为主”的管理体制，随着经济社会的快速发展，一些地方也在探索“市县结合”的基础教育管理体制改革，在优化资源供给结构、补齐财政薄弱县区教育短板等方面发挥了积极作用，积...
神剧情！滕哈格不敢相信：多踢1人，连丢2球，补时惨遭绝平
德甲第2轮的一场比赛展开争夺，勒沃库森做客挑战云达不莱梅。勒沃库森上赛季排名联赛第2名。但是，本赛季多名主力出走，功勋教练阿隆索也离开了。这让新教练滕哈格的执教难度提升了不少。在首轮联赛，滕哈格搞砸了，他率领的勒沃库森在主场输给了霍芬海姆。这次去到客场，勒沃库森葬送大好局面，在长时间多一人的情况下惨遭绝平！ 勒沃库森排出了3421阵型。希克顶在最前面。马里克-蒂尔曼和科法内联袂出击。格里马尔多、安德里希、阿莱士-加西亚和内森-特拉组成4中场。塔佩-科布里萨、塔普索巴和夸安萨3后卫首发出战。弗莱...
世界第1第2齐失利！孙颖莎1-3陈熠止步，国乒连失两主力
天呐，国乒这是怎么了？ 北京时间7月11日，WTT美国大满贯简直成了国乒的滑铁卢。先是世界第二的王曼昱爆冷出局，还没等球迷缓过神来，世界第一的孙颖莎，紧接着也倒下了。 短短几个小时，国乒女单最稳的两大核心，双双止步16强。 先说王曼昱那场，对手是前世界冠军朱雨玲。按理说，王曼昱那身厚实的防守和相持能力，是很多人的噩梦。但这场球，朱雨玲打得异常坚决，每一分都跟你拼，专门抓关键分来打。王曼昱就这么以1-3被磨掉了，输得真是有点憋屈。 王曼昱一输，所有的压力瞬间都堆到了孙颖莎这边。她要是再有个三长两...
应长安汽车之邀，来自欧洲多国的媒体记者近日走进长安汽车，见证这家转型中的智能低碳出行科技公司在新能源、智能化领域的科技实力，并在2025重庆国际车展开幕当天，组团打卡了长安汽车展馆，就中国汽车出海等热门话题，和长安高管面对面交流。 \n \n 长安汽车坚持“无海外、不长安”“无基地、不海外”，已完成中国、欧洲、东南亚等六大区域全球化布局，先后在欧洲、中东非等区域举办了28场区域品牌发布会；长安在全球规划20个海外工厂，目前已建成并投产9个；并已布局100余个国家及地区市场，全球渠道网点已超14...
1.两队首轮替补阵容得分差距显著 雷霆在季后赛首轮4-0淘汰灰熊，雷霆替补阵容4场比赛场均得到39.6分，高居联盟第一。 掘金季后赛首轮4-3淘汰快船，掘金替补阵容场均22.3分，落后雷霆17.3分之多。 2.亚历山大上场找回状态得分创新高 雷霆当家球星吉尔杰斯-亚历山大在季后赛首轮G4状态回暖，24投13中得到38分5篮板6助攻2抢断1盖帽，38分和54.2%的投篮命中率均为个人本赛季季后赛新高。其中38分为其生涯季后赛单场最高分。 3.掘金抢七决战全民皆兵创历史 掘金在季后赛首轮G7主场1...
快科技 5 月 9 日消息，小红书上的博主 SAHADEV 今早曝光了一组享界 S9 旅行版的谍照，这可是华为系的首款旅行车。 从图片上看，这款车有着旅行车特有的修长身姿，流线型车顶设计，整车线条圆润，风格上和享界 S9 轿车版接近。 目前曝光的谍照只展示了车的侧面和车尾，可以看到新车配备了一个尺寸较大的扰流板，尾灯设计和问界 M8 几乎一样。 不过，之前发布的享界 S9 专利图显示，尾灯设计可能会有所不同，虽然同样是贯穿式，但延伸至两侧下方，形成凹陷，立体感更强。 至于享界 S9 旅行版的动...
社交互动能力的提升对孤独症儿童的长期发展具有深远的影响，以下是潮州立行学校的一些具体方面： 一、社交能力的持续进步 更广泛的社交网络：随着社交互动能力的提升，孤独症儿童能够结交更多的朋友，扩大自己的社交圈子。这不仅丰富了他们的生活体验，还为他们提供了更多的社交支持和资源。 更好的社交技巧：通过不断的社交实践，孤独症儿童可以逐渐掌握更复杂的社交技巧，如如何处理冲突、如何进行有效的沟通等。这些技巧将帮助他们在不同的社交场合中更加自如地与他人互动。 二、心理健康状况的改善 减少焦虑和抑郁：社交互动的...
记者从中国贸促会获悉，当地时间3月15日至19日，中国贸促会组织中国企业家代表团访问土库曼斯坦，促进中土经贸关系发展，推动两国工商界交流合作。 访问期间，中国贸促会副会长于健龙率中国企业家代表团与土政商界人士广泛交流，分别会见土贸易和对外经济联络部副部长阿加哈诺夫、土工商会主席古尔多夫，出席土私营部门吸引投资国际论坛开幕式、土工企联盟成立17周年展等活动，重点宣介中国经济发展和对外开放最新举措，就加强在中国—中亚实业家委员会机制下协作，推动贸易投资务实合作，改善当地营商环境，欢迎土工商界参加第...
伊匹木单抗（Ipilimumab）的商品名是Yervoy，是一种单克隆抗体药物，通过靶向CTLA-4（一种下调免疫系统的蛋白质受体） 来激活免疫系统。 【药品规格】 200mg/40ml50mg/10ml 【生产厂家】 美国百时美施贵宝公司（Bristol Myers Squibb） 【适应症】 1.治疗无法切除或转移性黑色素瘤的成人和12岁或以上的儿童患者。 2.皮肤黑色素瘤(病理累及淋巴结超过1mm的患者且已经手术切除，包括总淋巴切除)的辅助治疗。 3.与纳武单抗联合治疗此前未曾治疗过的中...
在时代的长河中，改革一直是推动社会进步的关键力量。从历史的重大变革到当下的政策调整，改革的初衷始终是为了让国家发展、让百姓受益。然而，一个值得深思的问题是：改革是否真的都做到了越改越好，让老百姓越来越满意呢？ 回顾过往，众多成功的改革案例历历在目。就拿教育改革来说，多年来持续推进的素质教育改革，打破了单纯以分数论英雄的局面。丰富多样的课程设置，让孩子们有机会挖掘自己的兴趣特长，从 “死读书” 变为全面发展。这一改革，让无数家庭看到了孩子更加多元的成长可能，也为社会培养了更具创新精神和综合素质的...